つまみやお弁当に時短レシピ

1.50 本 :ちくわ
2 大さじ :【A】小麦粉
1.50 大さじ :【A】水
¼ 小さじ :【A】青のり
¼ かけら :【A】しょうが(搾り汁)
:オリーブオイル(スプレータイプ)
1
(下準備)
・ちくわを縦に半分に切る。
2
ボールに【A】を入れてざっくり混ぜ、ちくわを加え、ちくわに衣を絡める。
3
ちくわをバスケットに入れ、オリーブオイルをスプレーし、フライモードで5
分加熱。裏返して、さらにフライモードで5分加熱する。
4
(ポイント)
・オイルはスプレータイプが便利ですが、ない場合は、ご家庭でお使いのオイルを適量回しかけてくださいね。